足のむくみ

足の冷え・むくみで足裏マッサージやタイ式マッサージを受けられる方がたくさんおられます。

冷え・むくみといえば女性の方の悩みのように聞こえますが、近頃、男性の方もたくさんおられるようです。

我が家にも男性が２名おりまして、帰宅するなり靴下をその辺に脱ぎ棄てているため、２足の靴下が散乱していることがあり、それを見た私が激怒していますが、そもそも男性の冷え性はあまりないはず・・・。


最近は、デスクワークもパソコンの前にずっと座りっぱなしで、アフターファイブでも運動はまずしない。

といった方が多いようです。

血液は自然と全身を巡っているはずなのですが、それはかつての生活様式でのこと。

身体を動かすことがほとんどない生活では手足の末端まで勢いよく血液が流れるはずもなく、体温は下がり、老廃物がどんどん蓄積してむくみの原因を作っています。

そんなお客様には、日ごろ運動する暇がないのなら、せめてお風呂上りに５分でもストレッチするだけで肩こり・腰痛・冷え・むくみ等の予防ができますよと言っていますが、それがなかなかできないようです・・・。


それが無理なら、体調を崩さないうちに風（ろむ）のマッサージで、血流を改善して冷え・むくみの予防をしましょう。


URL　http://sabai-romu.com/


京都　タイマッサージサロン　風（ろむ）