スポーツ心臓と足裏の反射区

スポーツ心臓とは、マラソン・自転車・クロスカントリー等の持久力を必要とする競技選手によく見られ、一般の人の心臓より大きくなった状態ですが、高齢者によく見られる心肥大とは区別されます。

過酷な運動に耐えるための適応とみなされ、取り立てて治療の必要はありません。

しかしながら、スポーツ心臓の選手の足裏マッサージをする時、心臓の反射区を刺激すると硬くなっていたり、痛みがあることがあります。

それは、心臓に異常があるというよりは、疲労や機能が満足していない等のサインと見なすようです。


最近は、健康のためのスポーツがさかんで、毎日過酷な練習に耐え、金メダルを目指すアスリートと二分傾向にあるように感じますが、目標に向かって頑張りぬいた自信は後の人生に大きく影響し、不屈の精神が根付くことでしょう。

アスリートの皆さん！

肉体の疲労はもちろん、心臓の疲労・精神の疲労は、足裏マッサージ・タイ式マッサージで解消して明日のトップアスリート目指しましょう！！


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京都　タイマッサージサロン　風（ろむ）