タイ古式マッサージサロン　風（ろむ）

特に病気は無いのに「しっかり眠れない」「足腰がだるい」といった症状は無いでしょうか？

これって、案外「冷え」からくるものだったりします

なぜ、「冷え」が身体に悪いかといいますと・・・

「冷え」イコール「血液の流れが悪い」ということです。もっと掘り下げると、体内に取り入れた栄養分が血管の中を通り身体に吸収されます。また、体内に入り込んでしまった有害物質を体外に排出されます。「血液の流れが悪い」ということはこれがスムーズに行われないということです。

「これが病気の前兆」

と気づいてくださる方は話が早い

病気も介護も予防が大切です。（ここでは介護は関係ありませんが・・・）

自分でできる「冷え」の予防は・・・

たとえば「足湯」

寝る前に１０分程度４０～４１℃程度の湯をたらいかバケツなどに入れ、くるぶしまでしっかりと浸けます。

「半身浴」も効果的です。

入浴時、ややぬるめ（３８～３９℃）の湯に２０～３０分間ゆっくりと浸かって体の芯まで暖めると夜もしっかりと眠れます。

タイマッサージサロン風（ろむ）では・・・

始めにウエルカムティー（ハーブティーなど）を飲みながら、タイハーブの足湯に１０分間入っていただきます。そのあと、マッサージに入りますが、タイマッサージは脚のマッサージに約半分の時間をかけてゆっくりともみほぐします。これは、「足は第２の心臓」といわれるほど脳への体のスイッチがたくさんあり、上半身の体温を上げるなど、自律神経にアプローチしてくれます。そのあと、腰・肩・首などをほぐすことで、全身の疲れが取れます。

これが「世界で一番気持ちがいいマッサージ」といわれる由縁でしょう

是非一度、タイマッサージサロン　風（ろむ）へお越しください。

「お母さんに感謝キャンペーン」は５月１１日までです。（オリジナルTシャツプレゼントまたは３０分延長サービス）

詳しくはタイマッサージサロン　風（ろむ）のサイトまたはお電話、メールでご確認ください。

URL　http://romu.shop-pro.jp/

E-mail  shop@romu.shop-pro.jp

℡　　０７５－２１２－８６３７

京都　タイマッサージサロン　風（ろむ）